Мечтаете о здоровой спине и грациозной осанке?
НА КУРСЕ ВАС ЖДЕТ:
15 тренировок по 40 минут, направленные на:
Раскрытие грудного отделаКоординациюБалансУкрепление мышечного корсетаРасслабление и укрепление мышц стабилизаторов позвоночникаВытяжение спиныДыхательные техникиКак свидетельствует статистика, периодические боли в спине испытывает почти 80% взрослого населения!
Мы научим вас эффективным упражнениям, которые вы сможете выполнять в домашних условиях и поможем улучшить вашу ...
Интенсивный курс по направлению здоровая спина [Елизавета Зарецкая]
